Desde que se declaró el estado de alarma y todos los ciudadanos nos vimos obligados a permanecer en nuestras casas, el confinamiento se ha convertido en nuestro día a día. Al margen de esta sensación de aislamiento, debido a estas circunstancias también nos hemos visto forzados a adaptar otros aspectos de nuestra vida como el trabajo o el ocio.
Es evidente el confinamiento tendrá consecuencias positivas para nuestra salud, dado que nos ayudará a frenar la rápida expansión del COVID-19 y a volver a la normalidad lo antes posible. No obstante, durante ese tiempo también debemos de cuidar de nuestra salud mental, dado que una situación tan extrema podría llegar a causarnos ciertos episodios de estrés, ansiedad, irritabilidad y angustia.
Para que esta cuarentena sea lo más llevadera posible, debemos aliarnos con la tecnología y estar conectados a diario con nuestros amigos y familiares. Según indican diversos expertos, mantener el contacto de forma frecuente con nuestros seres queridos y compartir con ellos nuestro día a día nos hará mucho más fácil y llevadero este duro confinamiento.
Las mejores opciones son las videollamadas y las videoconferencias, ya que estas te permiten ver y escuchar a tus amigos y familiares e improvisar algunos planes que resultan más complicados de hacer a distancia. Tomar el aperitivo, comer, jugar o ver una película son algunas de las muchas alternativas que nos ofrecen este tipo de plataformas.
Aunque tradicionalmente las videoconferencias se empezaron a utilizar en el mundo de los negocios y el entorno laboral, poco a poco se han ido introduciendo en el ámbito del ocio. Para hacer más amena vuestra cuarentena y que podáis contactar con vuestros familiares y amigos, vamos a enumerar algunas de las mejores aplicaciones gratuitas de este tipo:
Whatsapp:
Aunque casi todos ya conocemos este servicio de mensajería instantánea a nivel mundial, lo que algunos no saben es que también nos permite realizar videollamadas de hasta cuatro personas. Su principal ventaja respecto a las demás apps es que casi todo el mundo la tiene instalada en sus dispositivos móviles, por lo que no requiere de ninguna descarga adicional y te permite conectarte con todos tus contactos en cualquier momento.
Hangouts:
Esta aplicación gratuita de Google permite realizar videollamadas de hasta 10 personas, y para utilizarla basta con disponer de una cuenta de gmail.
Zoom:
Probablemente la app más utilizada en el ámbito académico para realizar cursos y seminarios. Su principal ventaja es que permite llevar a cabo reuniones grupales de hasta 100 usuarios.
Houseparty:
Esta aplicación se sitúa en los primeros puestos de descargas, ya que permite jugar en grupo con un límite de ocho personas. Su propuesta de valor es que incluye un importante número de modalidades de juego distintas (aunque algunas son de pago).
Facetime:
Esta aplicación solo es válida para los usuarios de Apple, pero ofrece la posibilidad de crear una conexión de hasta 32 personas.
Discord:
Permite una conversación de hasta 50 participantes, muy recomendable para familias y grupos de amigos muy numerosos (imprescindible pedir turno de palabra).
Jitsi:
No hay límite de participantes con lo que puede mantener una conversación y permite compartir pantalla y ordenar la participación. También dispone de una versión web con la que se genera una URL que se puede compartir con los participantes que se quiera.
Al margen de estas aplicaciones, también existen otras alternativas muy curiosas como Netflix Party. Esta extensión de Google Chrome te permite sincronizar tu cuenta de Netflix con la de un amigo, de manera que podáis visualizar el mismo contenido de manera simultánea (además de incluir un chat para esos comentarios que tanto nos gusta hacer mientras vemos una película o serie).
